skip to Main Content

Mandag 19 aug. kl 10.00-10.50 er det oppstart av senior trening på Klubben Treningssenter. 
Det er aldri for sent å begynne å trene, og god fysisk funksjon vil helt klart bidra til en enklere og lettere hverdag. 
På timen vil vi jobbe med å styrke skjelett, øke musklemasse, muskelfunksjon og balanse. Vi vil bruke egen kroppsvekt, frivekter, stepkasser o.l.
Velkommen til gratis prøvetime👍

Back To Top