skip to Main Content

Mandag 19 aug. kl 10.00-10.50 er det oppstart av senior trening på Klubben Treningssenter. Det er aldri for sent å begynne å trene, og god fysisk funksjon vil helt klart bidra til en enklere og lettere hverdag.
På timen vil vi jobbe med å styrke skjelett, øke musklemasse muskelfunksjon og balanse. Vi vil bruke egen kroppsvekt, frivekter, stepkasser o.l.

Håper å se akkurat deg der, gratis prøvetime

Back To Top